Želja za djetetom ne dolazi u jednom obliku i ne prati jedan raspored. Dolazi ženama u dvadesetima koje se iznenada suoče s neredovitim ciklusom, ženama u tridesetima usred karijere koje osjete da vrijeme počinje pritiskati, ženama u ranim četrdesetima koje kreću u IVF nakon godina pokušavanja, i ženama koje su već prošle jedan neuspjeli postupak i pitaju se što bi mogle učiniti drugačije. U ordinaciji ih sve povezuje isto pitanje: može li se tijelo pripremiti, i kako.
Akupunktura ovdje ne obećava trudnoću. Ono što dosljedno pokazuje, kroz istraživanja i kroz kliničko iskustvo, jest da može poboljšati uvjete u kojima se začeće i implantacija odvijaju neovisno o tome ide li žena prirodnim putem ili kroz postupak potpomognute oplodnje.
Što se zapravo krije iza riječi “plodnost”
Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da neplodnost pogađa oko 9% žena reproduktivne dobi u svijetu, a uzroci su rijetko jednostavni. Ovulacijski poremećaji, sindrom policističnih jajnika, endometrioza, smanjena ovarijska rezerva vezana uz dob, poremećaji štitnjače, imunološki čimbenici koji ometaju implantaciju, kronični stres koji remeti hormonalnu ravnotežu sve se to skriva pod istim krovnim pojmom. Upravo zato pristup koji gleda cijeli sustav, a ne samo reproduktivne organe izolirano, ima smisla kao dopuna konvencionalnoj dijagnostici i liječenju.
Akupunktura kao priprema za prirodno začeće
Kronični stres djeluje izravno na hipotalamus, potičući lučenje kortikotropin-oslobađajućeg hormona i, posljedično, kortizola. Povišen kortizol može remetiti funkciju hipofize i ometati pulsatilno lučenje hormona koji reguliraju ovulaciju što znači da i psihički teret samog pokušavanja začeća može otežati upravo ono što se pokušava postići. Istraživanja pokazuju da akupunktura aktivira parasimpatički živčani sustav, smanjuje razinu kortizola i ublažava tjelesni odgovor na stres, što može pomoći u regulaciji ciklusa i poticanju redovite ovulacije.
Kod žena s LUFS sindromom (folikul koji se ne rasprsne i ne oslobodi jajnu stanicu unatoč hormonalnim znakovima ovulacije), meta-analiza petnaest randomiziranih kontroliranih ispitivanja s više od tisuću sudionica pokazala je da akupunktura poboljšava klinički ishod u odnosu na kontrolne skupine. Slični mehanizmi poboljšana mikrocirkulacija prema jajnicima i maternici, smanjenje upalnih markera koji ometaju kvalitetu jajne stanice i sluznice maternice navode se i kod PCOS-a te kod neobjašnjene neplodnosti.
Akupunktura uz IVF postupak: što pokazuju istraživanja
Sustavni pregled i meta-analiza objavljena 2026. godine, koja je obuhvatila osamnaest randomiziranih ispitivanja, pokazala je da akupunktura uz IVF značajno povećava udio visokokvalitetnih zametaka u odnosu na IVF bez akupunkture s umjerenom pouzdanošću dokaza. Kod žena sa slabim ovarijskim odgovorom, randomizirano ispitivanje provedeno na Sveučilišnoj bolnici Pusan pokazalo je da šesnaest seansi akupunkture prije IVF postupka značajno povećava broj dobivenih zrelih jajnih stanica posebno kod žena starijih od 37 godina i onih koje prolaze kroz više od jednog ciklusa stimulacije.
Velika mrežna meta-analiza iz 2025. godine, koja je objedinila 96 ispitivanja s gotovo 15.000 sudionica, pokazala je da toplinska akupunktura (u kombinaciji s moksom) tijekom tri menstrualna ciklusa prije punkcije folikula daje najbolje rezultate za stopu kliničke trudnoće od svih ispitivanih pristupa. Manje, ali klinički zanimljivo tursko ispitivanje pratilo je žene kojima je akupunktura rađena oko transfera zametka tjedan dana prije, pola sata prije i pola sata nakon transfera. Pozitivan beta-HCG zabilježen je kod 64% žena u skupini s akupunkturom, naspram 33% u kontrolnoj skupini, uz veće stope kliničke i tekuće trudnoće te poroda.
Vrijedi reći i ono što istraživanja ne pokazuju: akupuktura ne poboljšava sve ishode kod svih žena podjednako, a dio nalaza ostaje neujednačen zbog metodoloških razlika među studijama. Ono što se ipak dosljedno ponavlja kroz literaturu jest da vrijeme uloženo u pripremu prije postupka ne samo seanse tik uz transfer nosi najviše koristi.
TCM pogled: Jing, Krv i Jetra kroz različite životne faze
U tradicionalnoj kineskoj medicini plodnost se promatra kroz koncept Jing esencije koja se nasljeđuje pri rođenju, postupno se troši kroz život i ne može se stvoriti iznova, samo očuvati i podržati. To je razlog zašto se protokoli razlikuju ovisno o dobi: kod mlađe žene s neredovitim ciklusom najčešće je u pitanju stagnacija Jetrenog Qi-ja, često izravno povezana sa stresom i emocionalnom napetošću, i tu akupunktura radi na oslobađanju tog zastoja. Kod žene u kasnim tridesetima ili četrdesetima, gdje je ovarijska rezerva prirodno u padu, fokus se pomiče na tonifikaciju Bubrežnog Jinga i podršku Krvi kako bi se maksimalno iskoristio potencijal koji tijelo još ima, umjesto pokušaja da se stvori nešto što fiziologija dobi realno ograničava.
Ta razlika u pristupu nije samo teoretska. Žena koja dolazi na akupunkturu uz treći IVF pokušaj nakon 40. godine ima drugačiju konstituciju, drugačija opterećenja i drugačije potrebe od žene u ranim tridesetima koja prvi put prestaje uzimati kontracepciju. Dobra priprema prepoznaje tu razliku umjesto da primjenjuje isti protokol na sve.
Kad početi i koliko traje priprema
Istraživanja koja pokazuju najbolje rezultate poput one mrežne meta-analize s toplinskom akupunkturom dosljedno govore o pripremi kroz tri menstrualna ciklusa, dakle otprilike tri mjeseca, prije samog pokušaja začeća ili prije početka IVF stimulacije. To se poklapa i s kliničkim iskustvom: jajna stanica sazrijeva kroz ciklus koji traje otprilike tri mjeseca prije ovulacije, pa je to realan vremenski okvir u kojem akupunktura može utjecati na njezinu kvalitetu i na stanje sluznice maternice. Kod IVF postupka, dodatne seanse oko punkcije folikula i oko transfera zametka nadograđuju se na tu temeljnu pripremu, ne zamjenjuju je.
Ono što se najčešće podcjenjuje jest da priprema tijela za trudnoću nije izolirani zadatak reproduktivnog sustava, nego odraz cjelokupnog stanja sna, probave, razine stresa, hormonalne ravnoteže.
Akupunktura djeluje upravo na tom presjeku: ne kao brzo rješenje, nego kao dosljedna podrška sustavu koji treba vremena da se uskladi.
Ženama koje mi dolaze s ovim pitanjem uvijek kažem isto: nema jednog puta prema trudnoći, ali postoji ono što možemo učiniti da tijelo bude u najboljem mogućem stanju za taj put bilo da ide prirodno ili uz medicinsku podršku. Ako razmišljaš o pripremi za začeće ili uz nadolazeći IVF postupak, javi mi se za konzultacije zajedno možemo napraviti plan prilagođen tvojoj dobi, ciklusu i trenutnom stanju.
Literatura
- Acupuncture to ensure high-quality embryos in women undergoing in vitro fertilization: A systematic review and meta-analysis. ScienceDirect, 2026. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095496426000348
- Acupuncture for Poor Ovarian Response: A Randomized Controlled Trial. PMC (National Center for Biotechnology Information). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8158119/
- Effects of acupuncture-related therapies on pregnancy outcomes among women undergoing in vitro fertilization and embryo transfer: a Bayesian network meta-analysis. Journal of Assisted Reproduction and Genetics, 2025. https://link.springer.com/article/10.1007/s10815-025-03489-3
- Effectiveness of acupuncture on pregnancy success rates for women undergoing in vitro fertilization: A randomized controlled trial. ScienceDirect, 2020. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1028455920300188
- Zhang, R., Lin, G., & Wang, W. Clinical evidence of acupuncture for luteinized unruptured follicle syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Frontiers in Endocrinology, 2025. https://doi.org/10.3389/fendo.2025.1640820