Postoji žena koja nikada ne kaže da je umorna. Koja je uvijek tu za djecu, za partnera, za posao, za prijatelje. Koja nosi sve, organizira sve, drži sve na okupu. I koja jednog dana, na rutinskom pregledu, čuje: nešto smo našli.

Ta vijest rijetko dolazi iz vedra neba. Tijelo je davalo signale napetost u grudima prije menstruacije, osjetljivost na dodir, umor koji san ne popravlja. Samo… nije bilo vremena slušati.

Tradicionalna kineska medicina (TCM) ima ime za ono što se događa u takvom životu: stagnacija. I ima ime za ono što iz stagnacije nastaje, a to je bolest. Ne kao kazna već kao poruka.

Što Kineska Tradicionalna Medicina vidi kad gleda u dojku

Tradicionalna kineska medicina ne promatra tijelo organ po organ. Ona promatra tok. Zdravlje nije odsustvo bolesti to je stanje u kojemu energija, krv i tekućine slobodno teku, a emocije imaju izlaz.

Dojka je u TCM-u organ koji je izuzetno osjetljiv na jedan specifični poremećaj i to zastoj. Zastoj nastaje kada energija ne teče slobodno najčešće zbog kroničnog stresa, potisnutih emocija ili života koji se živi za druge dok se vlastite potrebe stavljaju na zadnje mjesto.

Kada energija stagnira, krv slijedi. Kada krv stagnira, tekućine se zgušnjavaju. Iz te zgusnutosti nastaju ciste,mjehurići tekućine zarobljeni u tkivu koje je prestalo disati. Nisu slučajne. Nisu greška. One su tijelo koje je pronašlo jedini način da pohrani ono što nije imalo kamo ići.

Rak dojke TCM razumije kao kulminaciju tog procesa dugogodišnji zastoj koji se toliko zgustio da je tkivo počelo mijenjati svoju prirodu. I ovdje TCM ne zamjenjuje onkologiju. Ona je postavlja u širi kontekst i pita pitanje koje onkologija rijetko ima vremena postaviti.Kako je do ovoga došlo ?

Psihosomatika dojke tijelo koje je dugo šutilo

Žena koja hrani sve osim sebe

Postoji obrazac koji se iznova i iznova pojavljuje u životnim pričama žena s promjenama u dojkama. Nije pravilo,ali je dovoljno čest da ga vrijedi imenovati.

To je žena koja je naučila da su njezine potrebe manje važne od potreba drugih. Koja je odrasla brinući se o bolesnom roditelju, o manjem bratu ili sestri, o emocijama partnera. Koja je postala stručnjakinja za tuđe boli, a na vlastitu bol nema ni vokabular.

Nije ju nitko naučio da kaže: Ja sam umorna. Ja trebam pomoć. Ovo nije moj zadatak.

Dojka je organ hranjenja. U simboličkom i doslovnom smislu. I kada žena godinama hrani sve oko sebe, a sebe ne, tijelo to registrira. Ne kao metaforu  već kao fiziologiju.

Što se dogada u tijelu kad emocije nemaju izlaz

Wilhelm Reich, jedan od prvih istraživača koji je povezao psihologiju s tjelesnom fiziologijom, opisao je kako potisnute emocije tijelo ne zaboravlja. Ono ih pohranjuje u mišiće, u dah, u kroničnu tenziju koja se s godinama utiskuje u tkivo.

Prostor grudi, ramena i dijafragme,Reich je identificirao kao mjesto gdje tijelo drži tugu. Ne tugu koja je oplakana i puštena. Nego tugu koja je progutana. Tugu od gubitka koji nije smio biti gubitak. Od razočaranja koje nije smjelo biti razočaranje. Od potrebe koja nije smjela biti potreba.

Žena koja godinama drži ta osjećanja u sebi, koja duboko u sebi krije napetost u grudima, smanjuje limfnu cirkulaciju upravo u području dojki. Limfni sustav je imunološki čistač tijela,a kad stagnira, stagniraju i otpadne tvari koje bi trebao odvoditi.

Kortizol, estrogeni i tijelo pod stalnim pritiskom

Moderna neurobiologija postavlja još jedan most između psihologije i dojke.

Kad živimo pod kroničnim stresom,a kroničan stres nije samo dramatična kriza, to je i godinama biti osoba na koju se svi oslanjaju,tijelo proizvodi visoke razine kortizola. Kortizol se natječe s progesteronom za iste receptore u tijelu. Što znači da visok kortizol efektivno potiskuje progesteron i stvara stanje koje endokrinolozi zovu estrogen dominancija.

Estrogen dominancija pospješuje proliferaciju stanica dojke tj. stanice se dijele brže nego što bi trebale. To je biokemijska podloga nastanka benignih cista,fibrocističnih promjena, a dugoročno i povišenog rizika za hormonski ovisne karcinome dojke.

Nije simbolika. Nije slučajnost. To je izravna linija od načina na koji živimo do onoga što se događa u našim stanicama.

Što istraživanja govore o ranom stresu i bolesti

Studije istraživanja o štetnim iskustvima u djetinjstvu pratile su desetke tisuća ljudi i mjerile vezu između traumatskih iskustava u djetinjstvu i zdravstvenih ishoda u odrasloj dobi.

Nalaz koji se neprestano ponavlja:žene koje su odrasle u okolini u kojoj su njihove emocije bile zanemarene, gdje su granice bile narušavane, gdje su morale biti ‘jače nego što su mogle’ imaju statistički značajno viši rizik za autoimune bolesti, kronične upale i određene vrste karcinoma.

Mehanizam nije misteriozan. Rano iskustvo oblikuje stresne osi tijela i to ostaje upisano u fiziologiju tijela. Epigenetska istraživanja pokazuju da se ti obrasci mogu prenositi, ali mogu se i mijenjati.

Tijelo nije sudbina. Ono je povijest. A povijest se može prepisati.

TCM emocionalna medicina

TCM emocionalnoj medicini svaki organ nosi svoju emociju. Jetra nosi gnjev posebno onaj koji se ne smije izraziti, koji se guta iz pristojnosti ili straha. Srce nosi tugu i radost. Pluća nose žalovanje.

Žena s cistama u dojkama često živi s jednom ili više ovih emocija kao stalnim podtonom: gnjevom koji nema izlaza, tugom koja nije bila dopuštena i pretjerana zabrinutost za one koje voli.

TCM ne kaže da je to uzrok bolesti. Kaže da je to okruženje u kojemu bolest lakše nastaje. I u kojemu liječenje ide sporije ako se ta razina dotakne.

Što akupunktura može učiniti

Akupunktura nije alternativa mamografiji, biopsiji ni onkološkom liječenju. To ne može biti i ne smije biti. Ali postoji sve više istraživanja koja pokazuju što može biti i to je znatno više nego što većina žena zna.

Na hormonskoj razini: akupunktura modulira razinu estrogena, progesterona i prolaktina. Redoviti tretmani mogu smanjiti osjetljivost dojki, ublažiti predmenstrualnu napetost i pomoći u regulaciji ciklusa koji je pod pritiskom stresa izgubio ravnotežu.

Na razini živčanog sustava: specifične akupunkturne točke aktiviraju parasimpatički živčani sustav onaj koji tijelu daje signal da je sigurno, da može spustiti gard. Kad se kortizol smanjuje, smanjuje se i opterećenje na hormonski sustav dojke.

Na razini limfne cirkulacije: akupunktura pospješuje protok limfe i cirkulaciju krvi u tkivu upravo ono što u stagniranom tkivu nedostaje.

U onkološkom liječenju: akupunktura je integrirana u protokole vodećih onkoloških centara u Europi i SAD-u. Klinički značajno smanjuje mučninu od kemoterapije, umor, bolove i anksioznost. Za ženu koja prolazi kroz onkološko liječenje, to nije sitnica, to je kvaliteta života.

Gdje početi

Ako ste se prepoznale u nečemu od ovoga ne morate odmah promijeniti sve. Promjena koja traje počinje od jedne male stvari koja se ponavlja.

Naučite reći NE jednoj stvari tjedno. Ne zato što ste sebične nego zato što tijelo koje se nikad ne odmara, na kraju progovori na način koji ne možete ignorirati.

Pratite kako se dojke mijenjaju kroz ciklus. Bolnost, napetost, osjetljivost to su sve informacije, ne samo neugodnosti. TCM dijagnostika polazi upravo od tih obrazaca.

Redoviti pregledi, ultrazvuk i mamografija otkrivaju što postoji.

TCM pomaže razumjeti kontekst i poduprijeti tijelo na putu prema ravnoteži.