Jesen je vrijeme propada i truljenja. Vrijeme uklanjanja svega nepotrebnog i pohranjivanja neophodnog. U skladu s temperamentom godišnjeg doba Pluća, element metala, uvlači prema unutra Qi i kontrolira vanjski svijet kožom.
Prava priroda osobe s naznačenim elementom metala odražava se kroz osjećaj za simetriju, samodisciplinu, čistoću ideala i logičan um. Stvari moraju biti jasno definirane, a najneugodnije se osjećaju kad ne nadziru uznemiravajuće promjenjive okolnosti.
Svaki sukob s vanjskim svijetom manifestiraju otežanim disanjem (ubrzano i plitko), a nemogućnost „otpuštanja vlastitih ograničenja“ otežanom probavom. Dakle, element metala iznimno je ranjiv, kako na fizički napad tako i na emocionalne uvrede drugih ljudi.
Disbalans elementa metala.
Disbalans elementa metala očituje se u pretjeranoj krutosti. Gubitak vanjske kontrole potiče ga na još agresivniju krutost prema sebi i drugima. Izvana pokušava uspostaviti red svim silama žrtvujući vlastito zadovoljstvo spontanosti i intime za sigurnost i kontrolu.
U unutarnjem svijetu kontrola uzrokuje inhibiciju peristaltike, ograničeno disanje (astma), potiskivanje emocija, otupljene senzacije i percepciju, nedovoljno znojenje, suhoću kože i sluznice.
Kako možemo vratiti disbalans elementa metala?
Najlakši način povratka u ravnotežu je uvođenjem laganih aerobnih vježba, dubokim disanjem, prehranom bogatom vlaknima i umjeren unos tekućine. Posljedično dolazi do otvaranja crijeva, opuštanja prsa, stimulacije kože i boljeg protoka krvi. Postajemo mekši, otvoreniji za nove ideje i inspiraciju. Ukoliko disbalans potraje duže povratak ravnoteži možete potražiti kod akupunkturologa.